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      三個小妙招將白內(nèi)障“拒之門外”

      時間:2016-09-25 在線預(yù)約 咨詢專家

      大家都應(yīng)該清楚的知道白內(nèi)障疾病是一種很常見的眼科疾病,這種疾病目前在我們的生活中是很常見的。由于這種疾病的多發(fā)性讓我們不得不去重視白內(nèi)障預(yù)防方法。下面我們就來了解下主要的白內(nèi)障預(yù)防方法會有哪些。

      三個小妙招將白內(nèi)障“拒之門外”

      三個小妙招將白內(nèi)障“拒之門外”

      【“妙招”一】多喝水少食鹽

      人體在脫水狀態(tài)下,體液的代謝發(fā)生紊亂,會產(chǎn)生異常的化學(xué)物質(zhì),損害晶狀體,導(dǎo)致白內(nèi)障。調(diào)查還發(fā)現(xiàn),鹽的攝取量過多也與白內(nèi)障的發(fā)生有關(guān)系。

      【“妙招”二】白內(nèi)障預(yù)防要限制熱量攝入

      一項研究發(fā)現(xiàn),過度肥胖者白內(nèi)障發(fā)生率比體重者高出30%左右。因為過胖者會產(chǎn)生過量的C-反應(yīng)蛋白,這種心臟危險因子也可使白內(nèi)障發(fā)病率增加。由肥胖引發(fā)的2型糖尿病也可加快白內(nèi)障的形成。

      【“妙招”三】采取防護措施

      光線刺眼時,出門要配戴防紫外線的太陽鏡,同時白內(nèi)障預(yù)防再戴遮陽帽或打遮陽傘就更好。即使是春秋兩季或白雪覆蓋大地的冬季,在陽光照射強烈時出門,也應(yīng)該戴太陽鏡。

      這些就是有關(guān)白內(nèi)障預(yù)防方法的介紹了,大家在看完上述文章后都應(yīng)該要知道白內(nèi)障預(yù)防具體要做好哪些了吧。在了解白內(nèi)障預(yù)防知識后大家在生活中一定要做好這些預(yù)防措施,才能是我們遠離眼科疾病的困擾。

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