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冷飲和甜食是很多人都喜歡的食品,因?yàn)樘鸬臇|西可以讓心情更加愉悅,孩子們也特別喜歡。但對于已經(jīng)近視的朋友來說,那么就不能過度“貪戀”甜食了,當(dāng)心吃甜過多加深近視。
當(dāng)心吃“甜”過量加深近視
普瑞眼科專家表示,冷飲甜食中的糖份在人體內(nèi)的代謝需要大量的維生素B1,并降低體內(nèi)鈣的含量,而鈣是眼部組織的“保護(hù)器”,體內(nèi)鈣缺乏,不僅會造成眼睛視網(wǎng)膜的彈力減退、晶狀體內(nèi)壓力上升、眼球前后徑拉長,還可使角膜、睫狀肌發(fā)生退行性病變,從而使眼球壁彈力減弱,助長近視加深。過量食用甜食還會引發(fā)肥胖、糖尿病等多種健康問題,家長可為孩子選擇用木糖醇等新型甜味劑制造的食品。
希望家長能幫助小朋友戒除喝碳酸的習(xí)慣,夏天多給孩子喝些中國傳統(tǒng)的茶飲料,比如枸杞菊花茶、大麥茶等,不僅能夠解渴解暑、更能明目去火。
導(dǎo)致近視加深的原因有兩種
一、病理性近視:這是眼睛內(nèi)部發(fā)生的病變,具有遺傳性,表現(xiàn)為近視持續(xù)加深,并且增加急速。如果一年內(nèi)近視度數(shù)增長超過100度,甚至200度以上,或是累計(jì)達(dá)到2000度的高度近視,就很可能是病理性近視。
二、用眼習(xí)慣不正確:比如,照明過亮或過暗,用眼時(shí)間太長,出現(xiàn)倒睫、上瞼下垂、角膜炎等眼疾不及時(shí)診治等,都會加重近視。這種原因較為常見。除此以外,醫(yī)學(xué)界還有一些說法,近視眼與缺乏鈣、鉻等微量元素,或年幼時(shí)碳水化合物攝入過多等有關(guān),但這些還未得到*終的驗(yàn)證。
人的眼球一直要到20歲左右才會發(fā)育成熟,而青少年的眼球正處于生長發(fā)育期,因此他們發(fā)生近視或是近視加深的幾率很大。相對來說,成年人的視力狀況應(yīng)該比較穩(wěn)定,但看電腦、閱讀時(shí)間過長,眼睛長期疲勞,使得現(xiàn)在成年人近視不斷加深的狀況也十分普遍。