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      青少年如何預(yù)防高度近視?普瑞眼科專家支招

      文章來源:時(shí)間:2013-12-04 14:57:26
      核心提示:隨著升學(xué)壓力加重,青少年用眼過度疲勞,及不少青少年使用手機(jī)、電腦玩游戲連續(xù)時(shí)間過長(zhǎng),眼睛沒有等到正常休息,青少年是視力下降飛快,一不留神可能升到高度近視。青少年如何預(yù)防高

      隨著升學(xué)壓力加重,青少年用眼過度疲勞,及不少青少年使用手機(jī)、電腦玩游戲連續(xù)時(shí)間過長(zhǎng),眼睛沒有等到正常休息,青少年是視力下降飛快,一不留神可能升到高度近視。青少年如何預(yù)防高度近視呢?河南最權(quán)威的眼科醫(yī)院——河南大學(xué)眼科中心普瑞眼科醫(yī)院近視治療專家介紹:高度近視危害很大很傷眼睛,易引起視網(wǎng)膜脫離。

      普瑞眼科專家指出:近年來,越來越多青少年患近視,不少青少年視力下降很快,上半年配的眼鏡,下半年就有些不適合了,到醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn),原本的中度近視已經(jīng)上升到了高度近視。在此專家特意提醒青少年須做好以下五方面來預(yù)防高度近視。

      第一、 青少年應(yīng)該定期到醫(yī)院醫(yī)學(xué)驗(yàn)光,及早發(fā)現(xiàn)和矯治近視

      第二、可選用MCT角膜塑形鏡,更有效控制近視發(fā)展,MCT控制近視效果是普通眼鏡的5倍效果,也是青少年控制近視非手術(shù)的最佳方式。

      第三、日常生活和學(xué)習(xí)中注意用眼健康,調(diào)整坐姿,堅(jiān)持做眼保健操

      第四、 減少手機(jī)、電腦、電視使用時(shí)間,多參加室外運(yùn)動(dòng)

      第五、均衡飲食,多吃水果蔬菜和蛋白質(zhì)高的食物,減少甜食,甜食可能誘發(fā)近視眼;

      同時(shí)眼科專家提醒大家:已經(jīng)是近視的兒童、青少年應(yīng)該及早預(yù)防高度近視,高度近視人群視網(wǎng)膜脫落概率比正常人群高很多,視網(wǎng)膜脫落時(shí)患者往往有閃光感,視力急劇下降,這時(shí)應(yīng)馬上到眼科就診,爭(zhēng)分奪秒爭(zhēng)取補(bǔ)救。

      普瑞眼科專家溫馨提示:青少年近視預(yù)防須重視,在日常生活和學(xué)習(xí)中要注意眼睛的保護(hù),避免用眼過度,家長(zhǎng)應(yīng)幫助孩子做好防控近視工作。

       校園“小眼鏡”越來越多,如何預(yù)防近視

      河南眼科專家指出隨著電子產(chǎn)品普及,越來越多小孩子從小使用電子產(chǎn)品,手機(jī)、平板電腦、電腦,加上室外運(yùn)動(dòng)少,玩游戲用眼不健康衛(wèi)生易導(dǎo)致視力下降——引發(fā)近視。在很多小學(xué)校園中,“小眼鏡”是越來越多,且每年”小眼鏡”視力下降快,沒兩年時(shí)間輕度近視的兒童就可能上升為高度近視。因此提醒家長(zhǎng)注意保護(hù)好孩子視力,預(yù)防近視和預(yù)防近視下降措施。

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