醫(yī)院資質(zhì)與榮譽(yù)
普瑞眼科專家提醒:配鏡前一周請(qǐng)勿過(guò)度用眼
近視眼患者需要借助一副合格眼鏡來(lái)矯正視力,但配眼鏡時(shí)有很多講究,否則非但不能矯正視力,反而會(huì)極大傷害雙眼健康,出現(xiàn)視疲勞。
其中度數(shù)偏高、不足,散光鏡軸位不正確都會(huì)傷害眼睛。近視眼鏡度數(shù)偏高,屬于“過(guò)矯”。佩戴者需要借助眼肌肉的力量才能看清,戴久之后容易出現(xiàn) 眼睛累、 眼睛痛、干澀或頭痛。度數(shù)不足屬于“欠矯”??催h(yuǎn)方物體時(shí)會(huì)吃力,常出現(xiàn)瞇著眼睛還看不清,長(zhǎng)此以往造成嚴(yán)重的視力損傷。
配眼鏡前應(yīng)先 使眼睛放輕松。一旦過(guò)度用眼,如長(zhǎng)時(shí)間近距離閱讀、玩手機(jī)、看電腦等,睫狀肌長(zhǎng)期緊張、痙攣,晶狀體一直處于凸起狀態(tài),這種狀態(tài)下測(cè)出來(lái)的度數(shù)往往偏高, 因此,配眼鏡前最好避免長(zhǎng)時(shí)間近距離工作。建議在配眼鏡前一周,盡量使雙眼放松,減少近距離看電視、閱讀的時(shí)間,多做遠(yuǎn)眺。如果配眼鏡前感覺眼睛疲勞,也 可以使用抗疲勞的眼藥水,或者做做眼保健操。
普瑞眼科專家介紹,配鏡時(shí)除了用驗(yàn)光儀檢測(cè)眼睛的度數(shù)外,還要戴上鏡片做實(shí)際視力測(cè)試。很多人忽略這個(gè)步驟, 戴一會(huì)兒覺得看見了,便摘下來(lái)了,其實(shí)這樣做是不對(duì)的。試戴時(shí),要戴上眼鏡多走會(huì)兒,一般試戴30分鐘以上。試戴過(guò)程中,要留意遠(yuǎn)、近視力是否都好,如出 現(xiàn)眩暈、看東西變形(平的地面凸起來(lái)或凹陷進(jìn)去,直線出現(xiàn)傾斜等),說(shuō)明眼鏡片度數(shù)或散光的軸位不合適,需要調(diào)整。調(diào)整之后要重新試戴,直到?jīng)]有任何不適 為止。有些近視眼患者,度數(shù)很大卻從未戴鏡矯正,第快速配鏡,容易出現(xiàn)過(guò)矯的表現(xiàn)。對(duì)于這一類人,要先戴能接受的最大度數(shù)(即欠矯),待適應(yīng)一段時(shí)間后, 逐漸加大度數(shù),直至有效矯正。此外,驗(yàn)光前還應(yīng)將自己是否有配鏡史、年齡、工作性質(zhì)和用眼習(xí)慣等如實(shí)地告訴醫(yī)師或驗(yàn)光師。