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      躺著玩手機(jī)易患結(jié)膜炎

      時(shí)間:2016-07-19 在線預(yù)約 咨詢專家

      數(shù)字時(shí)代,幾乎人手一部手機(jī),除用于聯(lián)絡(luò)外,手機(jī)的功能也越來(lái)越多,簡(jiǎn)直就是一臺(tái)“微型電腦”。年輕人尤其喜歡手機(jī)不離手,用手機(jī)玩兒游戲、上網(wǎng)“織圍脖”或讀電子書(shū),累了就干脆躺在床上接著擺弄手機(jī)。這看起來(lái)舒服又方便,但專家提醒,長(zhǎng)時(shí)間側(cè)躺或仰躺著玩兒手機(jī),會(huì)對(duì)眼睛造成多重傷害。

      小夏是位很時(shí)尚的“手機(jī)控”,沒(méi)事的時(shí)候就玩手機(jī),經(jīng)常用手機(jī)上網(wǎng)、聊QQ、發(fā)微博、看小說(shuō)。并時(shí)常躺著或者趴著盯著手機(jī)屏幕,一看就是很久。*近,小夏覺(jué)得眼睛越來(lái)越不舒服,起初只是眥部(眼角)皮膚潮紅、發(fā)癢;小夏沒(méi)在意,仍堅(jiān)持玩手機(jī),直到眼睛疼的難受,到醫(yī)院檢查后診斷為慢性結(jié)膜炎。

      姿勢(shì)太舒服 誘發(fā)結(jié)膜炎

      躺著玩手機(jī),身體是舒服了,但眼睛卻比坐著或站著時(shí)更累。有種說(shuō)法認(rèn)為,躺著玩兒手機(jī)會(huì)影響的眼壓,鄭州普瑞眼科醫(yī)院白內(nèi)障科主任介紹,無(wú)論側(cè)躺還是仰躺,對(duì)眼壓的影響都很微小,但在床上玩兒手機(jī),無(wú)論躺著還是趴著,都會(huì)對(duì)眼睛的結(jié)膜造成威脅。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間保持這幾種姿勢(shì),容易使血液流向眼睛,導(dǎo)致眼部結(jié)膜血管的輕度充血,瞼結(jié)膜也容易發(fā)生輕度乳頭增生及形成濾泡等,起初,可能會(huì)有眥部(眼角)皮膚潮紅、濕潤(rùn)、結(jié)痂的現(xiàn)象,如不加以注意,則會(huì)誘發(fā)結(jié)膜組織的慢性炎性病變,造成慢性結(jié)膜炎。

      距離不適當(dāng) 誘發(fā)近視眼

      人躺在床上時(shí),很難手機(jī)與眼睛之間的距離適當(dāng),尤其專注于手機(jī)游戲時(shí),由于手機(jī)上的字和圖片都較小,眼睛會(huì)不知不覺(jué)地離手機(jī)屏幕越來(lái)越近,長(zhǎng)此以往,很容易誘發(fā)近視眼,特別是18歲以下處于生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年。

      眼睛的晶狀體相當(dāng)于照相機(jī)的凸透鏡,當(dāng)看近物時(shí)(比如閱讀),睫狀肌收縮,牽引睫狀體前移,晶狀體曲度就會(huì)增大變凸。如果長(zhǎng)時(shí)間注視近物不休息,導(dǎo)致睫狀肌疲勞,就會(huì)造成睫狀肌的痙攣,時(shí)間長(zhǎng)了即會(huì)造成眼球長(zhǎng)度、大小的改變,使睫狀肌調(diào)節(jié)功能變差,晶狀體曲度增大,改變屈光度,從而形成或加劇近視眼癥狀。

      另外,近距離使用手機(jī),屏幕產(chǎn)生的熱效應(yīng)也會(huì)對(duì)眼睛的健康造成威脅,長(zhǎng)時(shí)間與屏幕近距離接觸,還可能會(huì)誘發(fā)眼睛晶狀體代謝異常,使晶狀體渾濁,形成白內(nèi)障。

      時(shí)間沒(méi)控制 誘發(fā)干眼癥

      因?yàn)樘芍容^舒服,所以,臨睡前用手機(jī)上網(wǎng)、讀書(shū),不知不覺(jué)就能耗到后半夜。連續(xù)幾個(gè)小時(shí)眼睛一眨不眨地盯著小小的手機(jī)屏幕,眼睛會(huì)變得很干燥,別以為這是因?yàn)樽约豪Я?,其?shí)這是眼部肌肉功能發(fā)生了障礙,如不及時(shí)改掉躺著玩兒手機(jī)的習(xí)慣,就會(huì)患上干眼癥。

      長(zhǎng)時(shí)間用眼本身就容易造成視疲勞,聚精會(huì)神地盯著手機(jī)屏幕時(shí),屏幕上不斷變換的光影又會(huì)對(duì)眼睛造成持續(xù)的刺激,當(dāng)眼睛不停地捕捉這些光影時(shí),就會(huì)對(duì)黑眼球表面的淚膜層造成損害,從而加劇眼睛的疲勞和干澀、刺癢等感覺(jué),甚至使眼睛有刺痛、流淚、畏光等不適癥狀出現(xiàn),這就是我們常說(shuō)的干眼癥。

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