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電視上只要一出現(xiàn)《還珠格格》、《西游記》、《新白娘子傳奇》和《甄嬛傳》的時候就說明暑假到了,雖然現(xiàn)在暑期已經(jīng)過了一大半,但孩子近視的問題還是不容忽視。夏季防治近視,應(yīng)注意三大診療誤區(qū)。
誤區(qū)一:越戴眼鏡越近視?
*近,網(wǎng)上流傳一篇《暴利的眼鏡行業(yè)造就了99%的近視眼》的帖子,這引發(fā)不少人對眼鏡店惟利是圖、賺取暴利的斥責,進而引起關(guān)于“越戴眼鏡越近視”的討論。而據(jù)解放日報報道,專家分析,當青少年時期近視現(xiàn)象被誘發(fā)出來后,不管戴不戴眼鏡,近視程度都會不斷加深。這是因為正在成長發(fā)育的青少年,他們的眼球也在發(fā)育,因而近視的度數(shù)并不穩(wěn)定。但只要有效檢測出近視度數(shù),眼鏡不會成為加深度數(shù)的罪魁禍首。
誤區(qū)二:矯正手術(shù)得趁早?
對于近視的,現(xiàn)在有手術(shù)和非手術(shù)兩種方法。雖然前者發(fā)展已經(jīng)相當成熟,只需幾秒就能解決近視問題。但是,這并不意味著矯正手術(shù)就得趁早。鄭州普瑞眼科專家表示,這種手術(shù)只適合成年人。青少年由于眼部細胞還處于成長階段,不能進行手術(shù),只能進行非手術(shù)干預(yù)和矯治,如果不加干預(yù)、拖延、放任發(fā)展,變?yōu)楦叨冉?,成年之后照樣不能進行手術(shù)。
誤區(qū)三:只要近視就是“病”?
除了1%的高度近視,絕大多數(shù)輕度單純性近視不必特別緊張。事實上,人類一生中對視力的生理要求是隨年齡而變的:二三十歲年輕時,正視或輕度遠視為好;45-60歲,如果有一只眼睛近視150度到200度,不失為一件好事,可不戴老花鏡。輕中度近視,矯正遠視力在1.0以上,不能認為是“有病”。
科學護眼方法大公開
說一千道一萬,預(yù)防問題出現(xiàn)遠比解決問題更重要。孩子的近視絕不是一兩天內(nèi)形成的,而是壞習慣長期積聚而成。因此,無論是家長還是孩子,都應(yīng)該養(yǎng)成良好的用眼習慣,否則一旦近視就很難再恢復(fù)了。
首先,嚴格控制用眼時間,每隔45~60分鐘要休息10~15分鐘。在休息時間,可以通過遠眺或閉眼等方式來緩解眼睛疲勞。其次,用眼過程中要保持正確坐姿。無論是看書還是玩電子產(chǎn)品,都不宜距離過近。*后,多帶孩子去戶外散心,看一看綠色、遠距離用眼對視力十分有幫助。