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二十四節(jié)氣已至“立秋”,高溫天氣卻仍在持續(xù)。這夏日酷暑加上“秋老虎”一起出現(xiàn),真非一個“熱”字了得!不過夏熱偏向濕熱,秋熱偏向干熱,而干熱更容易導致眼睛不適,甚至發(fā)生疾病。
不過,秋季眼病跟干熱有關(guān),也跟過敏有關(guān)。干熱需要及時給身體補充水分,如果身體缺水,眼睛也會跟著干燥,長期下去會出現(xiàn)眼干、澀痛癥狀。過敏則是人體接觸過敏源之后,誘發(fā)相關(guān)眼病,*常見的要數(shù)過敏性結(jié)膜炎。另外空調(diào)所致的感冒也會讓眼睛感染病毒,酷熱時游泳還可能感染細菌性眼病。
如何預防秋季眼病?聽聽專家看法!
鄭州普瑞眼科專家表示,很多人知道秋季適合進補,養(yǎng)生,卻不知道秋季也要預防眼病。一方面干燥會影響眼睛內(nèi)部環(huán)境,長期用眼要預防干眼;另一方面,要預防過敏,眼睛不適要注意檢查,因為秋季過敏源增多,誘發(fā)相關(guān)眼病可能性比較大;再者,要預防感冒。入秋后,溫差變化大,抵抗力弱的人群容易感冒,感冒可能間接發(fā)生病毒性角膜炎。
應(yīng)對干眼、過敏性結(jié)膜炎、病毒性角膜炎都重在預防,而預防又是需要堅持和細致做下去的事情,應(yīng)從生活點滴中做起。干眼一般是眼睛淚液分泌不足,缺少水分,眼睛缺少水分又跟身體缺水分不開,因此預防干眼可以盡量多喝水,身體水分充足,但不能用飲料代替。
另外,還得控制用眼節(jié)奏,避免過度用眼,保持合理用眼狀態(tài),也能預防干眼發(fā)生。生活中眼睛出現(xiàn)干澀狀況,也可以用護眼產(chǎn)品來滋潤眼睛。**要選用無防腐劑和無抗生素的成分護眼產(chǎn)品,這樣長期使用也不會影響眼睛內(nèi)部環(huán)境,打破淚液分泌平衡。
對此,普瑞眼科專家表示,對于過敏性結(jié)膜炎,既要避免接觸過敏源,也要做好眼睛衛(wèi)生,合理膳食等工作。若有異常不適,一定要到正規(guī)專業(yè)的眼科醫(yī)院就診。