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      鄭州普瑞眼科醫(yī)院首頁> 白內障常識> 老年性白內障患者飲食注意

      老年性白內障患者飲食注意

      時間:2016-09-25 在線預約 咨詢專家

      老年性白內障是一種常見的后天性白內障,由于其病因未明,所以對它的預防一直是醫(yī)學家不斷探索的問題。白內障嚴重危害著老年人的生活質量,給他們的生活帶來諸多影響。那么老年性白內障吃什么好呢?針對這一問題,我們一起來看看專業(yè)的眼科醫(yī)生如何建議。

      老年性白內障患者飲食注意

      老年性白內障吃什么好

      1、黑芝麻炒熟研成粉,每次以1湯匙,沖到豆?jié){或牛奶中服之,并加1湯匙蜂蜜。黑芝麻富含維生素e,能推遲延緩人體細胞衰老、改善眼球內的循環(huán),還含有鐵質、蛋白質,能維護和增強造血系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)的功能,如再加茯苓粉10克效果更佳,是老年性白內障的理想食療佳品。

      2、枸杞子20克,龍眼肉20枚,水煎煮服食,連續(xù)服用有效。能益精養(yǎng)血、滋補明目。枸杞子富含胡蘿卜素、維生素及鈣、磷、鐵等;龍眼肉亦富含維生素b2、維生素c及蛋白質,均有明目功能,對眼睛十分有益。

      3、胡蘿卜經常適量食用。胡蘿卜富含有維生素e、c、a等,能補肝明目,這是老年性白內障的食療方法之一。

      4、豬肝150克,鮮枸杞葉100克。先將豬肝洗凈切條,同枸杞葉共同煎煮,飲湯吃肝,每日服2次。豬肝富含鐵、蛋白質、維生素a等,能益肝明目,有明顯的改善視力功能的作用。

      5、紅棗7枚,枸杞子15克,加適量水煎服,每日1劑,連續(xù)服用。紅棗富含蛋白質、維生素c及鐵、磷、鈣等,能補血明目,有提高視力的作用。

      處以上介紹外,老年性白內障的患者吃什么好還包括:新鮮西紅柿,開水燙洗,去皮后,每天早晚空腹時吃1個,或將鮮雞蛋與西紅柿燒湯,調味食用。西紅柿富含谷胱甘肽及維生素c等營養(yǎng),對防治老年性白內障有很好的作用。

      以上就是老年性白內障吃什么好的介紹,科學的飲食,是我們健康的前提。合理的安排進食。祝您幸福一生。

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