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      干眼癥能治好嗎?

      文章來源:時(shí)間:2013-10-28 15:46:49
      核心提示:干眼癥是都市白領(lǐng)中常見的疾病,原因是一方面工作中經(jīng)常需要和電腦打交道,上下班玩手機(jī),晚上盯著看電視,缺乏足夠的運(yùn)動(dòng)等,這些情況都會(huì)

      干眼癥是都市白領(lǐng)中常見的疾病,原因是一方面工作中經(jīng)常需要和電腦打交道,上下班玩手機(jī),晚上盯著看電視,缺乏足夠的運(yùn)動(dòng)等,這些情況都會(huì)導(dǎo)致干眼癥的出現(xiàn)。那么,干眼癥能治好嗎?

      對(duì)于干眼癥的朋友來說,除了注意平時(shí)合理用眼,保持眼部衛(wèi)生外,不妨試試在工作的間隙做做按摩,幫助緩解癥狀。中醫(yī)按摩,可以通過對(duì)相關(guān)穴位的刺激達(dá)到治療疾病的目的,因此,干眼癥的朋友可以試試如下的按摩方式。

      1、熨目法:起床后,先將雙手互相摩擦搓熱后,用手掌熨貼雙眼,反復(fù)幾次以后,用食指、中指、無名指的指端輕輕地按壓眼球,也可以旋轉(zhuǎn)輕揉。不可持續(xù)太久,也不可用力壓揉,20秒鐘左右即可。通過按壓眼瞼,促進(jìn)瞼板腺分泌物的排出,確定淚膜的質(zhì)量防干眼癥,促進(jìn)眼部血液循環(huán),消除眼疲勞。

      2、耳穴按摩法:方法是用大拇指和食指拿捏耳垂輕輕地揉按即可,每次數(shù)十下,經(jīng)常按摩耳穴,對(duì)防治干眼癥很有幫助。

      3、按摩眼部穴位:可選用晴明、太陽、攢竹、魚腰、絲竹空、四白等穴位進(jìn)行局部按摩治療,按摩穴位要注意兩點(diǎn):一是穴位要準(zhǔn);二是一定要有適當(dāng)?shù)牧Χ?,局部要有酸沉感,否則效果不好。相關(guān)的穴位位置大家可以查詢下中醫(yī)資料。

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