王女士*近發(fā)現(xiàn)12歲的兒子看東西老是瞇著眼睛，寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候老往書(shū)本上湊，快要期末考試了，這時(shí)候可不能因?yàn)檠劬?wèn)題影響了學(xué)習(xí)。入院檢查后發(fā)現(xiàn)，孩子的近視加深了150度。王女士大呼：“怎么一年沒(méi)查嚴(yán)重這么多，怎么才能控制?”醫(yī)生指出，孩子近視眼，家長(zhǎng)既不能盲目慌亂也不能過(guò)于輕視，如果合理和保護(hù)，視力健康是有效可以保障的。
據(jù)眼科專(zhuān)家介紹，近視眼也稱(chēng)短視眼，因?yàn)檫@種眼只能看近而視遠(yuǎn)不清。處在休息狀態(tài)時(shí)，從無(wú)限遠(yuǎn)處來(lái)的平行光，經(jīng)過(guò)眼的屈光系統(tǒng)折光后在視網(wǎng)膜之前集合成焦點(diǎn)，在視網(wǎng)膜上則形成不清楚的像。
得了近視眼，該如何?
近視散光者佩戴正確適當(dāng)度數(shù)的凹透鏡矯正，有可能阻止屈光度加深，因此，一般建議配鏡，要求有效、合適，不可馬虎選購(gòu)。凡有屈光參差、弱視、明顯散光及視疲勞癥狀者，**經(jīng)常戴鏡。戴普通框架眼鏡能幫助矯正視力，給孩子清晰視覺(jué)，但有些孩子的近視還是會(huì)以不同程度的速度加深，這使一些人誤認(rèn)為，戴近視眼鏡會(huì)使視力越戴越深。其實(shí)，近視加深并不是戴眼鏡造成的，而是孩子學(xué)習(xí)、生活中的不良生活習(xí)慣造成的。
兒童如何預(yù)防近視眼?
1、養(yǎng)成看書(shū)寫(xiě)字的正確姿勢(shì)，眼與書(shū)本之間應(yīng)保持30厘米左右的距離。
2、看書(shū)與寫(xiě)字時(shí)，光線應(yīng)適度，不宜過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗，光線應(yīng)從左前方射來(lái)，以免手的陰影防礙視線。
3、看書(shū)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，每看40～50分鐘應(yīng)休息10～15分鐘，閉眼或向遠(yuǎn)處眺望數(shù)分鐘或做眼保健操。
4、不要看字跡太小或模糊的書(shū)報(bào)，寫(xiě)字不要寫(xiě)得太小。
專(zhuān)家提醒，家長(zhǎng)應(yīng)教育兒童改正不合理的用眼習(xí)慣，如趴在桌上、歪頭看書(shū)或?qū)懽?，躺在床上看?shū)，吃飯時(shí)看書(shū)，在強(qiáng)光下或暗淡的路燈、月光下看書(shū)，以及在開(kāi)動(dòng)的車(chē)上及走路時(shí)看書(shū)等。
